年金生活に慣れません。給与収入もあるけれど やりくりが難しくて みんなどうやって暮らしてるんだろう 好きな服や好きな食べ物は我慢。。。 今使わないで、体が動かなくなってから使うこともできない ちょうどいい具合を探してるところです

１００均のカレンダーが売り切れてて 違うところで買うことにしました。 今年は他にもみんな安いものから先に売れています。 物価高を肌で感じました。 そんななかご祈祷料で１万円が二回も、年明けには３回目が このところいろいろ気になることがあって ご祈祷してもらってるんですが高いです。 やりくりしてカバーするしかありません。 お正月料理はなるべく節約して過ごそうと思います。

しまむらで５５０円か９９０円。シーズンリーズンの服を買う。メルカリで好きなブランドのブラウス １２００円で買う。洋服はそのくらい。カットモデル、セルフカラー。 お寿司はクーポン使って。 来年は旅行じゃなくて他のことに使います。 ランチもなし。和菓子の回数も減らして カレンダーは１００均。 ジュースやめてお茶を飲んでいます。 再来年、旅行に。 来年の一年間は節約の年。

久しぶりに和菓子屋さんに行ってみました。 スーパーの和菓子に切り替えたはずなのに、なぜかご褒美が欲しくて 2軒あるのですが1軒は値上げ。 一個当たり50円くらい高くなってます。 なんでも、材料費が3倍なんだとか。 またまた手が遠くなりました。

ルイボスティーを飲むことを始めました。血流をよくして関節の動きとかにもいいそうです。なによりも気分転換になります。 ゆっくりお茶を飲んで、気分を変えてからキッチンに立ったりしてます。

すぐに病院に行く。前はなかなか腰が重かったですが、今はすぐに病院に行くようにしています。 ちょっとしたことが後で後悔のもとに。。。 酷くなる前に病院にかかるようにしています。

無駄なものを買うことをやめました。 すぐに使うか使わないか。使わないものは今後また出会うか もっといいものに出会う可能性を考えて そうしてるうちに無駄な買い物が自然に減ってきました。

年賀状 年賀状をやめました。来た人にだけ。あとはLINEで済ませます。 少しさっぱりしました。

クリスマスにシュートレンをやめました。 粉砂糖が多いのでカロリーオーバー クリスマスケーキだけでいいかなと 子供たちが大きくなったので これからは当分買いません。

お寿司屋さんでおなか一杯食べるのをやめました。 寿司はご飯が多いので意外とカロリーが高いです。 もう少し痩せて洋服の幅を増やしたいので おなか一杯食べるのはやめました。