月20万で暮らす楽しむ定年生活

月20万で楽しむ暮らしを目指す定年生活です。

血糖値が下がった

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

オートミールダイエットで血糖値が0.3ですが
下がりました。
有酸素ダンスや中国式ダイエットも良かったのかも
気をよくして
病院に朝ご飯抜いて行ったのですが
昼まで食べませんでした。