にほんブログ村

今日はダイエット始めることにして
オートミール食べました。

もう半分くらいでおなか一杯。
まだ満腹感が続いています。

夕食後に、中国式ダイエットと、有酸素運動。
着付けの新人さんの中で一番太ってます。

こりゃ何とかしなきゃいけないと

今のところ、夕食をオートミールにします。